最近天氣熱胃口真的不太好,也算是給我減肥助力!
剛好手上有當季水果,就拿來做涼拌沙拉,酸酸甜甜➕爽脆口感吃起來很過癮,一口接一口很快就都入肚,輕鬆搞定一餐。
材料:玉米🌽罐頭一個、奶油1/4條、桃子三顆、奶油果兩顆、香菜適量、橄欖油、蜂蜜、鹽和黑胡椒、青檸檬半顆
做法:
奶油用微波融化,拌入玉米粒,再放入微波高溫一分鐘,放涼備用
香菜切碎,拌入1/2杯橄欖油,倒入少許蜂蜜、鹽和黑胡椒,擠入半顆青檸檬
把玉米➕蜜桃片➕奶油果丁➕醬料混合均勻就好了
作法簡單、人人都可以輕鬆上菜🥰
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最近天氣熱胃口真的不太好,也算是給我減肥助力!
剛好手上有當季水果,就拿來做涼拌沙拉,酸酸甜甜➕爽脆口感吃起來很過癮,一口接一口很快就都入肚,輕鬆搞定一餐。
材料:玉米🌽罐頭一個、奶油1/4條、桃子三顆、奶油果兩顆、香菜適量、橄欖油、蜂蜜、鹽和黑胡椒、青檸檬半顆
做法:
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香菜切碎,拌入1/2杯橄欖油,倒入少許蜂蜜、鹽和黑胡椒,擠入半顆青檸檬
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最新评论 22
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: 好美味的沙拉呀 好美味的沙拉呀
: 謝謝親愛的 謝謝親愛的
: 用蜜桃做的沙拉我太喜欢了~甜甜的 用蜜桃做的沙拉我太喜欢了~甜甜的
: 蜜桃的誘惑
蜜桃的誘惑
: 你做的每道沙拉都爱
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: 謝謝親愛的捧場🥰 謝謝親愛的捧場🥰
: 哇,好健康![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 減肥人的好朋友👭
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: 太可以了,好好吃的样子 太可以了,好好吃的样子
: 有機會試試看~ 有機會試試看~
: 我看着分泌口水了,好开胃的感觉
我看着分泌口水了,好开胃的感觉
: 想到蜜桃的酸爽
想到蜜桃的酸爽
: 很健康! 很健康!
: 必須要的 必須要的
: 吃起来好清爽,喜欢桃子🍑的各种美食 吃起来好清爽,喜欢桃子🍑的各种美食
: 是的那 桃子什麼都百搭 是的那 桃子什麼都百搭
: 羡慕天热胃口不佳的,天一热我吃的更多了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
羡慕天热胃口不佳的,天一热我吃的更多了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 哈哈哈哈 表示身體好,吃多不胖! 哈哈哈哈 表示身體好,吃多不胖!
: 忘了寫 1/4顆紫洋蔥碎 忘了寫 1/4顆紫洋蔥碎