时长：30:42
跳绳个数：4105
卡路里消耗：500
感受：不累，蛮轻松的。感觉状态真的比我想的要好得多。明天估计是跳不了了，但是我看看情况，说不定可以在聚餐之前先把跳绳给安排了。还有感谢有些人会说我跳那么多很厉害，其实也没有，因为我感觉只要坚持日积月累慢慢跳起来也可以跳4000个左右甚至更多。大家都加油吧～
24S 四月私促！抢Celine、Loewe、Moncler羽绒服
直接7折！凯旋门卡包€224
0 24S
村驴空降德国啦 一口回国！ 限时叠加€30-€5券
东北黏糊麻辣烫€7.99
2 Joybuy DE
Flannels 清仓大促 Yeezy球鞋仅€26 巴黎世家帆布鞋€198
3折起 New Era棒球帽€22.8
1 Flannels UK
Zalando 特卖闪促汇总 - 北面、Salomon、Levis等
4/22已更新 2.4折起
0 Zalando Lounge (DE)
Skims 官网经典款闪促⚡️卡戴珊吊带灰裙仅€52
5折起！Fit Everybody短袖€42
0 Dealmoon
Nars 奥莱清仓甩！小粉金口红€28、细管口红€19！
5折+送mini高光&腮红
0 NARS
IKEA官网 史低价专场 三层储物架€10 落地灯€8
封面花架仅€3
0 Ikea (DE)
lululemon☁️Softstreme云感系列 黑色神裤€54
5折起 亚洲身高短款€64
0 Lululemon
反季买Burberry围巾 超划算🧣经典格子围巾€227
5折起！复古格纹丝巾€162
0 Cettire
蔡徐坤 2026 世界巡回演唱会定档‼️欧洲仅伦敦、巴黎
仅剩少量！门票捡漏€34起
0 Dealmoon
