
在德国生活的华人朋友们,最大的难题之一就是——传统节日氛围太淡!到了中秋节,国内亲友都在晒月饼、赏月合照,而在德国,街上可能连“中秋”这两个字都看不到。别担心!虽然身在异乡,我们一样可以过得仪式感满满。今天就给大家带来一份《德国中秋全攻略》,从时间、习俗到礼物、月饼,赏月地推荐,再到地道的德语祝福语,让你不管在德国的哪个角落,都能过一个温暖又浪漫的中秋。
德国中秋全攻略
2025年中秋节时间
中秋节是每年农历的八月十五,2025年的中秋节是在 10月6日(星期一)。
到时候德国的秋天已经凉意十足,这时候的月亮往往格外清晰明亮。如果天气给力的话,抬头就能看到一轮超级治愈的圆月,配上一杯热茶和一块月饼,氛围感直接拉满。

中秋节由来
中秋节起源于古代人们对月亮的崇拜和对丰收的庆祝,后来逐渐演变成以赏月、团圆和祈福为核心的传统节日。
- 早在三千多年前,周代就有“秋夕祭月”的习俗,人们在农作物收成的时节,祭拜月亮、祈求丰收和平安。
- 到了唐朝,中秋节逐渐成为固定节日,盛行赏月、饮宴。
- 宋朝时,中秋节已经非常热闹,人们不仅赏月、吃月饼,还兴起了舞火龙、玩花灯等活动。
- 在现代,月亮象征团圆,所以中秋节也成为了合家团聚、思念亲人的日子。
- 总结下来,中秋节就是从古代祭月、庆丰收发展而来,最后变成了家人团聚、共赏明月的节日。
中秋节习俗
其实,中秋的习俗可不止吃月饼,下面这些事情都能增添中秋节的氛围:
- 赏月:中秋节又叫“月亮节”,圆月象征团圆。即便在德国,也可以约朋友、家人一起去公园或者自家阳台,铺一块野餐布,边看月亮边聊天。
- 吃月饼:必不可少的仪式感!无论是传统广式、苏式,还是德国人喜欢的巧克力月饼,都能代表节日气氛。

- 提灯笼:中秋节点起一盏盏灯笼,就好像把月亮的光带到人间,不仅增加节日的喜庆气氛,还寓意生活红红火火、家庭团圆幸福。

- 团圆与送礼:给亲友送一盒月饼、送点小礼物,是表达思念和祝福的方式。
- 讲故事给孩子听:比如嫦娥奔月、玉兔捣药,在异国他乡,这也是给孩子传递文化记忆的好机会。
中秋节相关故事
中秋节有娃的爸爸妈妈们,也可以给宝宝讲几个关于中秋节的小故事,增加他们对中秋节的理解,也是一种中华文化的传递,下面几个小故事,快了解起来吧:
嫦娥奔月
很久很久以前,天上有十个太阳,晒得庄稼都枯了,老百姓受不了。勇敢的后羿拉弓,一口气射下了九个太阳,只留下一个给大家照亮。他成了英雄,王母娘娘奖给他一包长生不老的仙药。后羿舍不得一个人长生,想等合适的时候跟妻子嫦娥一起吃。
有一天,后羿外出打猎,坏人来抢仙药。嫦娥情急之下,把药吞下去,结果她轻轻飘了起来,飞到了月亮上。从此,嫦娥就住在了月宫里。人们每到中秋,就会抬头望月,想念嫦娥,也希望和家人团圆。
讲给孩子时可以加点想象:“你看,月亮上亮闪闪的地方,说不定就是嫦娥的宫殿哦!”
玉兔捣药
嫦娥在月亮上住久了,会觉得孤单。天帝知道后,就派了一只小白兔去陪她。这只小兔子很聪明,还会用玉杵捣仙药,所以大家叫它“玉兔”。
每到月亮圆圆的晚上,你仔细看,月亮上是不是有一块像小兔子的影子?那就是玉兔在给嫦娥捣药呢!
给孩子说的时候可以加点互动:“你要不要今晚和妈妈一起找找月亮上的小兔子?”

吴刚伐桂
在月亮上,还有一个叫吴刚的人。他学本领不认真,被惩罚永远砍一棵桂花树。可这棵树特别神奇,他刚砍下去,树就立刻合起来,所以永远砍不完。
不过,桂花香气会飘到人间,所以中秋桂花开得最香。
和孩子讲的时候可以这样收尾:“所以啊,中秋节如果你闻到桂花香,就可能是月亮上的吴刚在努力砍树呢!”

天狗吃月亮
古时候,人们觉得月亮圆圆的时候最美,可有时候月亮会突然缺一块。大家就说是“天狗”把月亮吃掉了。
于是人们敲锣打鼓,吓跑天狗,月亮就又回来了。这个故事也让孩子知道:月亮有时候不是圆的,是因为它会“躲猫猫”。
中秋节礼物推荐
如果你打算在德国送点中秋礼物,以下几种很合适:
- 月饼礼盒:经典选择,不管是送中国朋友还是德国同事,打开就是满满的中式氛围。
- 茶叶礼盒:中秋配茶,简直完美。可以选择送普洱、铁观音、龙井,或者德国人也很爱的花果茶。
-
- DIY手工礼物:比如自己烤的中秋小饼干,心意值拉满。
月饼在德国怎么买&自制食谱
那么,在德国该怎么购买月饼呢?有哪些热门的口味值得购买?如果想要自己在家做月饼,要准备哪些食材,具体有哪些步骤呢?可以查看下面这篇文章哦~!
德国中秋节赏月地点推荐
柏林 · 坦佩尔霍夫公园(Tempelhofer Feld)
地点:Tempelhofer Damm, 12101 Berlin
一个由旧机场改造的大草坪,视野超级开阔,没有高楼阻挡,晚上坐在草地上赏月很惬意。还可以带上野餐毯和月饼,来一场“德国版中秋野餐”。

这是欧洲最大的城市公园之一,湖边的月光倒影很美。你可以找个安静的湖畔长椅,边喝啤酒边赏月,别有一番滋味。

汉堡 · 阿尔斯特湖(Binnenalster / Außenalster)
湖水映着月光,周围有很多咖啡馆和酒吧,可以边散步边赏月。氛围感很浪漫,非常适合情侣或小家庭。

海德堡 · Schloss Heidelberg
城堡本身就像童话里的场景,中秋之夜在古堡下抬头看月亮,感觉月光和古堡相互呼应,充满古典气息。

法兰克福 · 美茵河畔(Mainufer)
在美茵河南北两岸都有长长的步道,可以散步、骑行,也常有人野餐。中秋之夜坐在河边,看月亮倒映在水里,配上法兰克福的高楼夜景,感觉特别有现代都市的浪漫。

斯图加特 · 高空电视塔(Fernsehturm Stuttgart)周边
地点:Jahnstraße 120, 70597 Stuttgart
如果愿意买票登塔,可以直接俯瞰整个斯图加特的夜空和月亮,超级震撼。
如果不想花钱,就在电视塔周围的山坡草地(比如森林步道一带)散步赏月,也有很好的视野。

杜塞尔多夫 · 莱茵河畔(Rheinuferpromenade)
地点:Marktpl. 2, 40213 Düsseldorf
这是杜塞最有名的河岸步道,很多人晚上都会来这里散步。中秋时分,坐在莱茵河边,看着月亮从河面升起,感觉很安静很治愈。旁边还有不少咖啡馆、酒吧,边小酌边赏月也很惬意。

中秋节德语祝福
如果你想给德国朋友或者同事发个祝福,可以这样说:
- Frohes Mittherbstfest!(中秋快乐!)
- Alles Gute zum Mondfest!(祝你月亮节一切顺利!)
- Viel Glück und Gesundheit zum Mondfest!(祝中秋节幸福安康!)
如果是写给家人朋友,还可以加一句中文:“中秋快乐,阖家团圆!”

总结
中秋节在德国虽然少了国内的热闹氛围,但习俗、礼物、月饼和祝福语一个都不能少。和家人朋友一起赏月、吃月饼,哪怕身处异乡,也能感受到团圆的温暖。别忘了,今年的中秋是10月6日,记得早点安排,不要等到最后一天才发现月饼买不到啦!
祝大家在德国也能过一个 温馨又美味的中秋节!你打算如何过中秋节?欢迎在下方留言分享!
如果你喜欢我们的文章记得点击♥喜欢+⭐收藏+和📣分享哦,也可以下载打折网APP了解更多优质折扣和攻略内容~
封面图来自于@unsplash,版权属于原作者
