德国TK保险bonus plan使用攻略 - 如何累积积分、积分如何提现，薅羊毛指南

德国TK保险（Techniker Krankenkasse，简称TK）是德国规模最大、最受欢迎的法定公立医疗保险公司之一。很多人不知道的是，其实TK有一个超好用的bonus plan，攒积分，不仅做了项目对健康有好处，还能返xian或者报销课程，简直一举两得！接下来我们一起来看下如何使用bonus plan来薅羊毛吧！

德国TK保险简介

德国TK保险（Techniker Krankenkasse，简称TK）是德国规模最大、最受欢迎的法定公立医疗保险公司之一，成立于1884年，总部位于汉堡。截至2025年5月，TK拥有超过1210万名被保险人，覆盖全德国 。

TK以其高性价比的保费、优质的医疗服务和领先的数字化体验而闻名，连续多年被评为德国最佳医疗保险公司 。

其服务包括：

• 全面的医疗保障：涵盖门诊、住院、牙科、疫苗接种等服务。
• 数字化健康管理：提供电子健康档案（TK-Safe）、在线医生咨询、电子处方等数字化服务。
• 健康奖励计划：鼓励会员参与健康活动，每年可获得最高250欧元的返款奖励 。
• 多语种客户服务：提供英语、德语等多语种的客户服务，全年365天、每天24小时提供咨询和支持 。

TK特别适合在德国留学的学生、在德国工作的人员以及访问学者等人群。

什么是德国TK保险的bonus plan？

上面提到的健康奖励计划其实就是这个bonus plan，德语是TK-Bonusprogramm，中文为“TK奖金计划”。是一个旨在鼓励参保人采取健康生活方式的奖励机制。通过参与各类健康促进活动，你可以获得积分，并将其兑换为现金奖励或“健康红利”（Gesundheitsdividende），用于报销特定的健康服务费用。

如何参与这个奖金计划？

所有TK保险的参保人均可免费参加该计划。15岁及以上的个人可自行注册，15岁以下的儿童则需由父母或法定监护人代为注册。

注册方式

你可以通过以下方式注册参与：

• TK-App：下载并安装TK官方应用程序，完成注册后即可参与。
• Meine TK：登录TK官网的“Meine TK”个人账户区域，在线注册参与。
• 电话申请：拨打TK客服热线（0800 - 285 85 85），申请邮寄注册材料。

一般来说，第一种方式是最方便的！在app里面登陆之后，点击左侧的三条小横线，就可以看到菜单栏，其中一栏就是bonus plan。

奖励机制

在每个参与年度（12个月）内，你可以通过完成以下活动获得积分：

• 预防性体检：如健康检查、癌症筛查等。
• 疫苗接种：包括流感疫苗、HPV疫苗等。
• 牙齿保健：定期牙齿检查、专业洗牙等。
• 体育活动：如健身房会员、参加运动课程、使用TK-Fit应用记录步行等。
• 健康课程：参与营养、减压、戒烟等健康相关课程。
• 戳这里查询更多可以获得积分的活动。

每完成一项活动，可获得1,000积分，相当于10欧元的现金奖励。若选择将积分兑换为“健康红利”（TK Health Divi­dend），则每项活动可获得20欧元，用于报销特定的健康服务费用。每个参与年度，现金奖励最高为200欧元，若选择“健康红利”，最高可达400欧元。

奖励兑换方式

在参与年度结束后的三个月内，你可以在bonus plan栏内进行申请，将积分兑换为现金，这笔钱直接转入你的银行账户。

想尽可能地薅羊毛的话，可以将积分兑换为“健康红利”，用于报销以下健康服务费用：

• 专业牙齿清洁
• 眼科检查
• 健身器材购买
• 健康课程费用
• 运动活动报名费
• 补充牙科服务（如牙冠、义齿）
• 孕期相关服务
• 戳这里看更多可报销的健康服务。

需要注意，报销的有效期为三年，逾期未使用的部分将失效。

活动记录与提交

你可以通过以下方式记录并提交您的健康活动：

• TK-App：在应用程序中直接上传活动证明材料，如医生签字的表格、课程参与证明等。
• Meine TK：在官网的个人账户区域上传相关证明材料。
• 纸质方式：使用TK提供的“奖金手册”（Bonusheft），由相关机构盖章后邮寄至TK。

这笔报销下来，也算是实实在在的钱啊！而且是双倍！亲测非常好薅！

德国TK保险的bonus plan小贴士

• 建议在完成每项活动后尽快提交相关证明材料，以免遗忘。
• 选择“健康红利”可获得更高的奖励，但需提供相应的费用发票。
• 确保在参与年度结束后的三个月内完成积分兑换，否则积分将失效。

写在最后

通过参与TK的奖金计划，不仅可以获得经济上的回报，还能激励自己养成更健康的生活方式。何乐而不为呢？

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