周末炖了一锅有机杂粮粥，喝着蛮舒服。都是生态小镇家🏠的有机五谷杂粮。
生态小镇的这款有机的红小豆品质特别好，这一大包红小豆搭配其他产品，煮各种杂粮粥能吃很久。每颗红小豆也都很饱满，拆开看看也没有什么坏的豆子，绝对是有机的高品质红小豆。
有机红小豆在包装里面已经很干净了，免淘洗，直接就能用。我加上有机的小米、有机黑米、莲子，高压锅一起去煮粥。这样的有机杂粮有很好的降湿除燥、宁心安神的作用。
喝点这样的杂粮粥真的太舒服了，中医说的五谷为养，感谢这样的高品质有机食品。
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: 这一份粥的营养价值巨高 这一份粥的营养价值巨高
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