土豆 鸡蛋 生菜
3种食物都是减脂期的最佳选择
搭配在一起
优质的碳水和蛋白质
膳食纤维一应俱全
低卡又饱腹
简单又快手
快去试试吧…
🥔食材
鸡蛋 土豆 生菜
🥗沙拉汁
生抽2勺 陈醋1勺 芝麻一勺 香油1勺 黑胡椒适量
🥚做法
土豆去皮和鸡蛋一起上锅蒸熟
生菜洗净切小段备用
蒸熟的土豆和鸡蛋压碎
加入生菜，倒入调好的沙拉汁
拌一拌就可以啦！
New Balance 官网疯价 📢323明星同款仅€23
5折起+叠7折！均价€50/双
0 New balance
周日截止⚡️COS 官网大促升级‼️ 1300+单品拼手速
4折起+叠85折！吊带裙€30
0 COS
Flannels 顶奢闪促 🤩 Gucci限量款托特包白菜价€22
1折起！川久保玲帆布鞋€16
0 Flannels UK
Longchamp珑骧包包好全！大号托特包€97
5折起+叠9折 mini饺子包€70
0 Cettire
今晚结束：Liebeskind 夏季大促！德国土特产Top.1包包
5折起+8折 Kayla腋下包€100
0 Liebeskind DE
Stanley官网⚡️限时免费DIY刻字！攻略干货+AI指令直接戳
买杯杯独家8.5折🆓点击领折扣券
0 Stanley 1913
Breuninger 美妆夏促升级！祖马龙、La Prairie
5.5折+叠8折 TF口红€29
0 Breuninger
lululemon 折扣区大换血！高腰Get Low瑜伽裤€39
3折起+免邮！Align短裤€29
1 lululemon
Cettire 大牌眼镜/墨镜汇总 😎MiuMiu、Dior都有
4折起+叠9折！Rose同款YSL仅€157
0 Cettire
限今天：adidas 官网再降🔥爆款三道杠T恤、Samba德训捡漏
4折起 罗纹一字肩T恤€20
0 adidas
最新评论 14
: 又get到低卡美食 又get到低卡美食
: 最近一个月真的吃瘦了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
最近一个月真的吃瘦了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @小小名儿 : 哇 我是有点控制不住我的嘴的 哇 我是有点控制不住我的嘴的
: 这样的搭配很好，👍我也要试试看😁 这样的搭配很好，👍我也要试试看😁
: 宝宝现在吃的也好健康哦 宝宝现在吃的也好健康哦
: 抓住春天减脂期，每天都在吃沙拉 抓住春天减脂期，每天都在吃沙拉
: 美味![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
美味![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
: 不怕胖 不怕胖
: 拍图片好用心啊 拍图片好用心啊
: 哈哈，道具要用上![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈，道具要用上![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 健康饱腹 健康饱腹
: 是的呢 是的呢
: 哇这个好我也要试一试 哇这个好我也要试一试
: 快快快，简单快手 快快快，简单快手