养生血脉觉醒就喜欢研究各种好吃的养生粥，养生汤，养生茶等等。
这碗红豆南瓜丸子羹也是我个人非常喜欢的一种吃食。
食材在图三，做法在图四，真的是简单好上手。红豆一定要提前泡几个小时才会煮的软烂哦。
这里面大部分食材都有丰富的膳食纤维，红枣也是众所周知补血养颜，当归专属女生的补气血好物，糯米粉与南瓜制成的丸子又甜又糯，是这所有内容里我最喜欢吃的部分。
一周吃一两次，有时候直接代替了早餐或者晚餐，真的超养气色哦～
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