今天的早餐不喝咖啡
来一杯健康美味又好看的火龙果奶昔
最近超市的红心火龙果特别好
都知道火龙果的营养元素十分丰富
不仅热量低，
纤维含量也很高
相比白色的，
红心火龙果的甜度会高一点
加上香蕉+蓝莓+牛奶或酸奶一起打成奶昔
营养就更好了😄
三明治早餐搭配上这一杯粉色的奶昔
营养饱腹，
又是元气满满的一天！
玻璃杯之前在 Crate & Barrel 减价新买的
容量很大，装奶昔刚刚好😄
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最新评论 25
: 满满的维c~ 满满的维c~
: 哇好漂亮好健康 哇好漂亮好健康
: 好健康又颜值超高![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
好健康又颜值超高![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 颜色好美！ 颜色好美！
: 是不是必须要破壁机才能打呀？ 是不是必须要破壁机才能打呀？
: 不用，我就是简单的blender打的 不用，我就是简单的blender打的
: 红色的火龙果打奶昔超好看 红色的火龙果打奶昔超好看
: 好美的色彩！！！ 好美的色彩！！！
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: 蓝莓刚被我吃完![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
不然也可以打一杯 蓝莓刚被我吃完![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
不然也可以打一杯
: 只要有香蕉，不用蓝莓也行![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
只要有香蕉，不用蓝莓也行![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
回复 @SandyJlove : 试试![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
试试![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 看起来好好喝呀！ 看起来好好喝呀！
: 营养健康还能减脂![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: 真想来一杯![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 看着就感受到了健康滋味！![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哇 火龙果![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 哇，超炫👍 哇，超炫👍
: 红色火龙果上市啦![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
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: 最近超市有很多，就是价格偏贵 最近超市有很多，就是价格偏贵
: 感觉很抗氧化 感觉很抗氧化
: 也能美容养颜，能瘦（跑厕所）😂 也能美容养颜，能瘦（跑厕所）😂
: 喝了可以变超模吗![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈，喝了能减脂，如果能长高就更好了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
哈哈哈，喝了能减脂，如果能长高就更好了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 这样的早餐太可以了！漂亮的颜色![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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