[已过期]一箭入魂🪶夏日森林身心“spa” 0基础速成版🏹户外射箭体验课
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小编推荐：最古老的运动之一：射箭🏹 如今可谓堪称“都市人的精神健身房”！除了能耍帅😎，还能从内到外“改造”身心~ 想体验这项不仅好玩还超有用的运动，但找不到场所 or 不想高价入装备的家人们，可以先去体验课感受一把！2小时解锁人生新技能！！
💪 身体层面：从“脆皮打工人”变身“体能战：
- 拉弓时：背阔肌、核心肌群、臀腿肌肉同步发力，堪比健身房撸铁！久坐族的腰酸背痛？射几箭就能“以毒攻毒”；
- 矫正身姿：标准射箭姿势要求脊柱挺直、双肩下沉，专治驼背、脖子前倾，气质也能跟着提升~
🧠 心灵层面：专治“精神内耗”的“心灵箭法”：
- 动态冥想术：拉弓时呼吸频率降至每分钟6-8次 ，触发α脑波，瞬间进入“心流状态”，焦虑、压力全被射飞；
- 抗压训练营：射箭的“压力积累-释放”循环，促进内啡肽分泌 ，长期练习还能提升应对突发事件的冷静指数！
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- 📍 课程地点：Hadorfer Strasse（哈多夫大街），出村后往 Hadorf 方向约 1 公里，Söcking，82319
- 🚗 距离慕尼黑约 40 分钟车程
| 套餐 | 内容/价格 |
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| 4人套餐 | 2小时 户外射箭体验课：包括专业指导、装备使用、场地租赁和保险。 指导价€89 现€62.3 = 平均仅€15.58/人！ |
⚠️ 注意：至少需要 14 岁以上才可参加！
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